★酵素ドリンクは、妊娠中＆授乳中のママさん＆子育てで忙しいママさんにとってもオススメです★
・・・酵素ドリンクを妊娠中・授乳中に摂取する方法＆注意事項・・・
●３食しっかり食事を取りましょう
●お菓子の代わり・間食の代わりとして酵素ドリンクを摂取
●ファスティング（断食）は行わない様にしましょう
●つわりの症状がある人は落ち着いてから摂取しましょう
●身体の冷えないドリンクと割ってのみましょう（ハーブティー＆お茶など５０℃以下に冷めてから酵素をいれましょう）
★あくまでも、３食しっかり食べてプラス足りない栄養補給のために酵素ドリンクを摂取★
・・・酵素ドリンクの選び方・・・
酵素ドリンクには色んな種類があります。妊娠中＆授乳中に摂取する酵素ドリンクの選び方としては１００％天然素材のものしか使用していない商品を選びましょう。
●糀屋本店の一夜の恋（甘酒ですがノーアルコールです）
●万田酵素（妊婦さんや授乳中の方のために開発された商品）
●古谷糀研究所（塩糀ドリンク雑誌などでも大人気！）
※妊娠中はお腹も空きやすくなり、そんな時に間食をばかりしていたら太ってしまいます。体重が増えすぎると高血症や出産に悪影響をおよぼす場合があります。栄養補給として酵素ドリンクをゆっくり飲んで見てください！
